ちょうど1週間前に父の葬儀を済ませたのだと思うと時が経つのは早いと感じます。
父がいなくなり、環境が変わった母の様子を時々見に行きつつ、普段の生活に戻っております。
先週火曜日はいつも通り、救護施設への出張。
水曜日、木曜日は仕事の合間に懐かしい方たちと
それぞれお会いできました。
金曜日は朝から済生会熊本病院で朝ヨガを🧘♀️
仕事が終わった時間は8:15！！
内科の受付が8:30〜なので、思い立って内科へ！
朝一番の診察だったので、それから会計→お薬をもらって9時には終了！
なんて早いのでしょう（笑）
そしてこの日はとっても緊張した日でもありました。
PPF communication/ パーソナルプロファイリング 代表 今村園子先生とお会いできた日。
生徒さんを通じて知った、PPF。
生年月日で自分の個性や性質がわかるというもの・・・。
このPPFを作られた代表・今村園子先生が来熊されるということで
光栄なことにランチをご一緒してきました。
熊本城をバックに！
それからも、日曜日までなんだかスケジュールはいっぱい（笑）
昨日（日曜日）はアルコール依存症を公表され、活動をされている山口達也さんの講演会へ！
詳細はまた後日改めます・・・（笑）
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.000-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第2・木曜日 15:00〜16:00
次回は2/13(木)→空席あり
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は2/15(土)→空席あり
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子