年内、全てのレッスンが終わり大掃除や
買い出しに出かけたり、ぼーっとしたりしている
今日このごろ。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今月はどのレッスンでも一年の振り返りをしておりました。
もちろんプライベートレッスンでも・・・です！
振り返ってもらった上で、どんな一年だったか
漢字一文字で表してもらうというのは毎年のこと。
生徒さんそれぞれの一年を聞くと、それぞれの場所で、それぞれに頑張っていらっしゃるのだなあ〜と感心するのです。
時には『あら？そんな事されてたの？』というような事もあったり。
生徒さんお一人お一人のシェアの時間は私にとって尊い時間。ヨーガをご一緒している"魂の集まり"を共有しているんですもの。
多かったのは、やはり健康にまつわることでした。
"健康で無事に過ごせたこと"
という感謝する表現が多かったですね。
やはり”体って大事！！！”
さて、私の一年を漢字で表すと…。
”屈”
”気力を出して堪える＝”踏ん張る”という漢字を思いついたのですが、一文字に表したかったのでこちらの一文字にしました。
この”屈”という文字。
「屈曲・屈指・屈伸・屈折／後屈」
「屈従・屈辱・屈服／不屈」
「鬱屈・窮屈・退屈・卑屈・偏屈」
ちょっとネガティブ要素が多かったりしますが。
今年はなんとなーく、やろうとしたことがうまくいかない。思いもよらない大きな出費。
旅行に行こうと思ったら病気になる、新幹線が台風で止まる。詐欺に遭う。
若干見下される。（これは私がそう受け取ったのかも・・）
と、まぁこんな感じがちょこちょこ。
良い事もたくさんあったんですよ！
もちろん！！！
しかし、やはり人間ですもの。マイナスのイメージって強く残ります・・・。
このマイナスイメージも、未来の私は笑って話すネタにしているとは思いますが・・・（笑）
来年はさらに進化した自分になるための修行と思って！
楽しみたいと思います♪
明日は新クラスの案内をさせて頂きます♪
ここ最近の生徒さんから頂いた品々✨
有り難い事です✨
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9:00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.500-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第2・木曜日 15:00〜16:00
次回は1/9(木)→空席あり
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は1/18(土)→空席あり
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 第二・四土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子