先日12/21(土)はくまもとブレストクリニック院内での乳がん患者さんのためのヨーガセラピー
” Yoga for Woman ”年内最後の開催でした。
2024年1月から始まったこちらのクラスがもう一年経つとは、本当に早く感じます。
「毎月欠かさず来るのが目標です！」と最初に宣言されていた方は目標を達成♪
「なんとなく出る気がしない時もあったけど、出てくるとやっぱり良いわね！」
と仰ってくださる方も。
メンバーの皆さん、顔馴染みにもなって来られていたので、今回はヨーガが終わった後にお茶会を企画しました。
寒い中、5名様にご参加頂き、賑やかにヨーガの時間が始まりました。そして、今回の瞑想のテーマ。
『どんな一年だったのか？漢字一文字で表してみましょう』
瞑想後のシェアはお茶会でそれぞれに発表して頂くことにしました♪
（時間がゆっくり取れますからww）
場所を移動し、女子会のように始まったお茶会。
飲み物を注文したら、早速シェアの時間。
皆さんそれぞれに色々ご経験された一年で。
そして、同じ疾患を持っていても治療法も違えば
罹患した乳がんの種類も違う話が出てきたり・・。
どの病気もですが、それぞれに大変さはあるもの。
現在症状があっても、皆さんそれぞれに明るくて前向で。
そして！この時間はシェアだけではなく、メンバーさんの趣味の話になったり、ご家族の話になったり。
課外活動をしよう！という話になったり♪
友達ではない、家族ではない・・・。
同じ疾患を持った者同士だから分かり合える、そんな繋がりが出来ています♪
メンバーさん、皆さん明るくて本当に良い方ばかりで私も素直に嬉しく思います。
このヨーガに深いご理解を頂いている
ブレストクリニックの指宿院長先生からも
「患者の会をお通夜のように暗い雰囲気にはしたくない。前向になってもらいたい」そんな意向を伺っていました。
先生の意向通り、お通夜のような会にはならず明るい患者の会になりました❤️
年明け、こちらのブレストクリニック様では
クラスを増設いたします。
またお知らせしますね♪
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
第三・四土曜日・9：00〜10:00
チケット制：5回 / ￥11.500-(2ヶ月有効)
単発：￥2.500-
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷毎週土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
(日程変更になる場合もあります)
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月4回：￥6.000- / 単発受講￥2.000-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第2・木曜日 15:00〜16:00
次回は1/9(木)→空席あり
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は1/18(土)→空席あり
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
石田貴子