先日お知らせした”目の不調の方へのヨーガのススメ”
グループレッスンは10月一週目の土曜日から開催になりますが
プライベートレッスンは受付を始めております。
眼科検診等で”目”に異常はないものの、違和感を感じる。
医師からは『ストレスです』で終わってしまっている・・等々。
そんな方は一度ヨーガを体験されてみてはいかがでしょう。
そして！！
9月から！！
毎週火曜日の夜、オーガニックキッチンSANKAKUさんでレッスンを
行っていましたが、金曜日の夜にお引越し！
場所もお引越しになります！
詳細をお知らせ致しますね。
＜日程＞
9月6日（金）スタート！
19:30〜20:45（頃まで）
＜場所＞
泉ヶ丘公民館
（熊本県熊本市東区水源２丁目４-１）
※お車でお越しの方は近隣のコインパーキングを
ご利用ください。
＜参加費＞
お月謝 / ￥7.000-（4回分）
単発 / ￥2.000-
体験料 / ¥1.000-(1回のみ)
現在のメンバーさんは4名様。
皆さん、とっても優しくて思いやりがあって明るくて・・。
大好きな方々ばかりなんです。
私が皆さんに癒されているような温かなクラスです。
こんなクラスのメンバーになりませんか〜？♡
新メンバーさん募集中です。
皆さんのお越しをお待ちしています。
夕散歩のときの夕焼け。
自然はやっぱり美しい。
〜お知らせ〜
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷第一・三土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月2回：￥4.000- / 単発受講￥2.200-
❸第二・四土曜日・呼吸法と瞑想クラス
21:30〜22:00
体は動かせないけど、呼吸法なら・・・。
瞑想したいけど一人じゃ無理・・・。
そんな方々への静かなヨーガの時間です。
月2回：¥1,500- / 単発受講￥800-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第2・木曜日 15:00〜16:00
次回は9/12(木)→空席あり
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は9/21(土)→残席3名様
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜ヨーガで幸せを〜
Takako