リアルでお会いするのはいつぶりだろう・・・。
今日は応用研修で久しぶりに師匠の講義を受けてきました！
今は世界各国にヨーガ療法（セラピー）を拡めるため、年に半分以上は海外に行かれていらっしゃるためリアルで講義を受けられる時間はとても貴重。
午前の部、午後の部ともにそれぞれ濃ゆい時間。
ヨーガ療法はポーズを追い求めるものではなく体を使って意識を内側に向けるもの。
だからこそ、ホスピスや精神科、ダルクなどでもヨーガ指導をさせて頂くことができています。
現在、生徒さん方へのカウンセリングも勉強中です。生徒さんからお話を聞き、その中で生徒さんの心がどんな状態なのか、ヨーガ的に見立てさせて頂く…というもの。
インド五千年の認知行動療法
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば人生が変わる。
ヨーガで行動変容を促すのが療法士の役目…です。(これが難しい😓)
さて、今日は後輩ちゃんが卒業証書を持って
記念撮影にきてくれました♡
まずはインストラクターコース卒業おめでとう♡
私も12年前に受け取りました♡
(きゃー、干支が一周してるww)
こーんなにヨーガを続けることになるとは(笑)
人生、やっぱり面白いですね(笑)
〜お知らせ〜
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
夜のクラス 
毎週火曜日・19:30〜20:30
セミプライベートレッスン@熊本市南区
（詳細な場所はお申し込み後、お伝えします）
毎週水曜日・19:00〜20:00
オンラインヨーガレッスン
❶毎週火曜日・朝の太陽礼拝クラス
6:15〜 6:45（30分間）
起床後2〜3時間は脳と体のゴールデンタイム！
スマホやPCチェックはせずに、まずは体を動かしましょう！
1日の動きが軽くなります♪
月謝制：月4回￥3.500- ( 5週目はお休み ) / 単発受講￥1.000-
❷第一・三土曜日・ディープリラックスヨーガ
21:30 〜22:30
緊張と弛緩を繰り返し、少しずつ脱力して身軽になっていきましょう。
呼吸も心も落ち着き、”今ここ”を感じながら、マインドフルな状態へ。
そのまま眠ってしまいそうなほど、深くリラックスを味わいましょう。
月2回：￥4.000- / 単発受講￥2.200-
❸第二・四土曜日・呼吸法と瞑想クラス
21:30〜22:00
体は動かせないけど、呼吸法なら・・・。
瞑想したいけど一人じゃ無理・・・。
そんな方々への静かなヨーガの時間です。
月2回：¥1,500- / 単発受講￥800-
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
＠くまもとブレストクリニック
”Yoga for Woman"
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
次回は4/20(土)開催です
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
新料金表はこちら
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜ヨーガで幸せを〜
Takako