今日は朝から後輩ちゃんのオンラインプライベートレッスンでした。
同じヨーガ療法士を目指す後輩ちゃんに
私の知っていること、学んでいることは
全てお話ししています。
今日はレッスン後に本をご紹介。
厚さは4センチほど。字も小さく、びっしり
書いてあります。
まだヨーガを学び始めた時、この本を買って
『読むぞ！』の気持ち満々だったにも関わらず
気持ちとは裏腹に寝落ちすることはたびたび・・・笑
『これって私だけ？』と思ったこともあり
講師の先生に笑い混じりで
『自然に眠くなっちゃうんですよね〜笑』なんて言うと
『あ、その本はね、家宝だよ笑』
と言われ安心した思い出・・・笑
しかしながら、ヨーガをしているものとして
後輩ちゃんに勧めたんですもの。
また少しずつ読み進めようと思います。
他にも、こんな本たちが。
読み返さなきゃ…笑
〜お知らせ〜
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
夜のクラス 
毎週火曜日・19:30〜20:30
毎週水曜日・19:00〜20:00
乳がん患者さん、すべての女性のためのヨーガセラピー
”Yoga for Woman"
毎月第3・土曜日 15:00〜16:00
(3月のみ3/30になります)
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
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(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
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〜ヨーガで幸せを〜
Takako