11月7日。今週火曜日。
朝いちばん。
6:15~6:45まではミミスクール・朝の太陽礼拝
7:45に自宅を出発し、
10:00〜可愛いキッズたちとヨーガの時間。
少し移動して、午後からは精神疾患患者さん方が入所している
芦北・野坂の浦荘でのヨーガセラピー。
（キッズとヨーガした後に精神疾患患者さんとヨーガするってなかなかの振り幅なんです）
おやつまでちゃっかり頂いたら
自宅へUターン！
（途中、買い物も欠かせません！）
この日は7年前に一緒にインドに行った
ヨーガ仲間が大分から来熊。
ご飯を一緒に食べよう♩と約束していました。
帰宅後、速攻早着替え！
メイクを直すこともせず
まちなかへまた車を走らせました。
『おかゆが食べたーい』という
リクエストにお答えし、入ったのは中華のお店。
が！彼女はお粥を注文せず
2人して注文したのは、
それぞれ中華焼きそば（笑）
点心はシェアして頂きました。
いつもはご飯食べたらスターバックスコーヒーに
移動するのですが、今回は
『お誕生日のお祝いでデザート頼もう♡』と
言ってくれて
くまもと花博限定”エディブルフラワー”の
杏仁豆腐を頂きました（嬉）
可愛かった〜♩美味しかった〜♩
そして安定のスターバックスで、
友人のご主人が戻ってくるまで
しばしお喋りタイム。
そして21:00頃、ご主人がお迎え。
友人と別れたら、ふと連絡を取った友人が
まちなかにいるから
『会わない？』となって、
それからまた小一時間のお喋り・・・。
結局、帰宅したのは23時前・・・。
よく動きました・・・。
そして、案の定、明くる日は使いものにならない
1日でした・・・。
無理はできない年代になってきたな、
と改めて実感。
反省です(涙)
〜お知らせ〜
コミュニティセンターでのヨーガ教室
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日 18:45〜20:00
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
夜のクラス 
毎週火曜日・19:30〜20:30
SANKAKUさん・コミュニティーセンターの予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
（オンライン）
毎週火曜日・6:15 ~ 6:45
第1️⃣・3️⃣金曜日 20:30 ~ 21:15
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜ヨーガで幸せを〜
Takako