精神疾患の方々が入所されている
今回は保育園児ちゃんとのヨーガの後だったので
気持ちの切り替えがやや難しかったですね・・・。
月2回のヨーガ実習🧘
参加される入所者の方々はランダムに
振り分けられます。
そんな中、皆さんに瞑想で調べてもらったのは
”ここ数日、もしくは1週間、
1ヶ月の中で誰かに感謝したこと”を調べて頂きました。
2.3分の短い瞑想ではありますが、皆さん真剣。
どんなことが浮かんだかお一人お一人に
お話して頂きます。
離れて暮らす身内の方へ感謝する方。
共同生活する方々へ感謝する方。
施設の職員さんに感謝する方・・・。
そして・・・・。
耳が遠く、はっきりとは話せないけども
意思の疎通ができる70代の男性。
声を大きく出せないため、ジェスチャーのように
職員さんにお話されます。
この時、私の方に手を向けられ促していらっしゃいました。
職員さんが
『⚪︎⚪︎さんはヨーガの先生にお礼言いたいの？
遠くから来てもらってるもんね』
そう言うと、うんうんと頷かれました。
ヨーガに参加できない日は、
廊下で待ってらっしゃるそう。
有難いことです。
待ってくださる方がいるから、
私は皆さんとご一緒にヨーガできる。
この日は保育園児ちゃんたちにも、
そして施設の皆さんにも
感謝した1日となりました。
この日、芦北の海はとっても綺麗でした。
〜お知らせ〜
コミュニティセンターでのヨーガ教室
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日 18:45〜20:00
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
第二・四金曜日・10:00〜11:00
夜のクラス 毎週火曜日・19:30〜20:30
SANKAKUさん・コミュニティーセンターの予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
（オンライン）
毎週火曜日・6:15 ~ 6:45
第1️⃣・3️⃣金曜日 20:30 ~ 21:15
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
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(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
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〜ヨーガで幸せを〜
Takako