今日は朝から視覚障がい者の方への
ヨーガ教室でした。
いつもより参加人数は少なめの7名さまの
ご参加。
腰痛がおありの方は椅子ヨガで。
初めてご参加された方も常連さんも。
先天的に視覚障がいがある方、
一夜にして見えなくなった方、
網膜色素変性症で徐々に視力を失う方。
それぞれに事情があるけども
皆さん前向きに、一生懸命ヨーガされる姿。
同じ場所に集ってヨーガする時間は
かけがえのない時間だな・・・と
いつも思います。
視覚障がい者の方は運動に制限があります。
そんな中、ヨーガを覚えて頂ければ自宅で
一人で実習ができます。
無理なポーズをする必要はないんですね。
今日も『あの動き、体に効きました〜』と
笑顔を頂きました。
視覚障がい者の方々には
言葉で伝えることで動きを理解して
頂く必要があるので、まだまだ苦戦して
ありますが。
視覚障がい者の方々の色々な可能性を
拡げられたらと思っています。
体もそうですが、思考も。
皆さんがいつか
『ヨーガしていて良かったな』と思って
頂けるように。
〜お知らせ〜
コミュニティセンターでのヨーガ教室
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日 18:45〜20:00
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
第二・四金曜日・10:00〜11:00
夜のクラス 毎週火曜日・19:30〜20:30
SANKAKUさん・コミュニティーセンターの予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
（オンライン）
毎週火曜日・6:15 ~ 6:45
第1️⃣・3️⃣金曜日 20:30 ~ 21:15
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜ヨーガで幸せを〜
Takako