現在複数の方々にプライベートレッスンを
受けて頂いています。
半数以上の方が2年近く受けてくださっており
ヨーガの時間を共有しています。
有難いことです。
月に一度のレッスンでも体や心の変化を
客観視する力がついてきていて
頼もしく感じています。
これもひとえに真面目に課題に取り組んで
くださっているからこそ。
・家族以外には話せないことを話してくださる方。
・話すことで自身の行動の癖が分かる方。
・体だけでなく、内面と向き合うヨーガは楽しいとおっしゃる方。
・ヨーガ療法はYouTubuでもやってるけど、
先生の指導が分かりやすいです！と
仰ってくださる方。
それぞれにヨーガの時間で何かしら感じて
頂いているようです。
私自身、自分のこととなると分からないことは、たくさんあります。
ヨーガを始めて自身の思考の癖には気づいています。
そして、リウマチの症状が強くなる時期も。
メンタルが落ちた時にどういった症状が
出るのかも。
ヨーガを学び始めたとき課題で
過去のことを具体的に振り返り
↓
文章化し
↓
発表する
を3年間繰り返したことで
自身を客観視することには慣れたのかも
知れません。
しかしながら、自分を知るということは
なかなか難しい。
まだまだ知らない自分の一面が出てくるかも
しれません。
プライベートレッスンでは、
生徒さんに気づきをもらうことも
たくさんです。
生徒さん方と一緒に、ヨーガを通して
成長させて頂いているな・・・と
感じる今日この頃です。
そんな中『初心に戻りなさい』と言わんばかりに
たくさんの資料が届きました。
きっと、もう一度学び直しなさいね・・・と
いうことなんでしょうね。
〜お知らせ〜
コミュニティセンターでのヨーガ教室
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日 18:45〜20:00
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
第二・四金曜日・10:00〜11:00
夜のクラス 毎週火曜日・19:30〜20:30
SANKAKUさん・コミュニティーセンターの予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
（オンライン）
毎週火曜日・6:15 ~ 6:45
第1️⃣・3️⃣金曜日 20:30 ~ 21:15
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部のエナジーポイントに触れる事で、
脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜ヨーガで幸せを〜
Takako