GW真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょう？
4/29のGW突入から毎日があっという間に過ぎているここ数日。
時間差になりますが少しずつ記していこうと思います。
さて、今日はオーガニックキッチンSANKAKUでの自律神経を整えるヨーガ🧘♀️でした！
しっとりとした朝にヨーガをするのも、また心地よい❤️
初めてご参加された方からは
『ヨーガのイメージが変わりました〜！気持ち良いですね〜！』と
嬉しいご感想を頂きました
ヨーガをさせて頂いていて有難いな・・と思える瞬間です
そんなヨーガの時間が終わった後は、ondinaさんによる寄せ植えW.S
しかもランチ付
仕事のあとの楽しみとはまさにこのこと❤️
寄せ植えのお花の種類は選ぶことができて・・・❤️
私はミント、ローズマリー、タイム、バラを選びました！
ご指導頂きながら寄せ植えするなんて初めて
コツってやっぱりあるんですね〜
モクモクと土を触りながらの作業が楽しい❤️
出来上がったのがこちら。
可愛くできました❤️（自画自賛ww）
大満足の仕上がりになったら、お待ちかねのランチタイム
全てお野菜の体に優しいお料理
これまた美味しい
仕事に趣味に、大満足の一日
〜お知らせ〜
コミュニティセンターでのヨーガ教室
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日 18:45〜20:00
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
毎週金曜日・10:00〜11:00
夜のクラス 毎週火曜日・18:30〜19:30
SANKAKUさん・コミュニティーセンターの予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピー。
信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、
現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜ヨーガで幸せを〜
Takako