毎朝クラブハウスで拝聴している
吉富信長先生の栄養学
健康オタクな私には大好物のネタが
盛りだくさん❤️
リアルでいつかお会いしたいと思ってたら・・・。
大分で講演会があると🤣
しかも無料！！
そして、主催がリウマチ内科の先生
『そりゃあ行くよね！』
日程は3/24(金)
直感で決めて、スケジュールも空けて
会いたい人には会う段取りも組んで迎えた日
今回、信長先生にお会いするのはもちろん！
オンラインカルチャースクール
ミミスクールで講師のお一人として
ご一緒している藤原友子（ふじわらゆうこ）さんにもお会いしたかったのです！
朝イチのレッスン終えて、車で向かうこと3時間半
Google mapに頼りつつ会場に到着
そして！
会えたーー！
お片付けの先生として大活躍の
ゆうちゃん！
大分と言えばとり天
一緒にとり天でランチして❤️
講演会開始ギリギリまで話すこと約90分
話しは尽きず、時間が足りない…😭
名残り惜しかったけど
ゆうちゃんとの時間はここまで😭
そして迎えた信長先生の講演会！
リアル信長先生
もう感動もひとしお
ご講演のテーマは
『健康の秘訣は伝統食にあった
〜 伝統食が病気を予防する 〜』
実際に先住民族を訪ねて、どんな食生活をされているのか見て来られた先生だからこその講演
そして、現代のエビデンスを元にお話される内容は詳しくて実に分かりやすい！
毎日の食事が本当に積み重ねで、大事であると再認識できた貴重な時間となりました。
休憩時間にはすでにファンの皆さんから囲まれていた信長先生🤣
そして、2部のみやざき内科リウマチクリニックの宮崎吉孝先生のご講演
リウマチのお話かと思っていたのですが、大腿骨骨折のお話がメイン。
「がん、脳卒中以外の人は骨で要介護状態になる」という日本の現実。
「骨を折ったくらいで良かったね」では済まされない骨粗鬆症の現実・・・。
宮崎先生のお話もまた、普段の食事の大切さを実感しました。
講演が終わると、信長先生のサインを求めて先生を追っかけ！！🤣
念願だった”本にサイン” & "写真を一緒に撮らせてもらう" のミッション完了！
握手は・・・忘れてた・・・🤣
大分での任務を済ませたら、また車を走らせ熊本へ〜🚗
自宅に着いたのは20時過ぎ・・・🤣
往復7時間ほどのドライブはやはり緊張していたようで背中がバッキバキでございました🤣
しかも！明くる日は、普段痛まない右手の中指と薬指の第一関節が痛んでおりました😅
こんな時は自身がリウマチ患者であると痛感する😅
身体って正直・・・😅
しばし、ゆったりしつつ、レッスンでは今回の学びを生徒さんにシェアしたいと思います
4/1(土)寺ヨガもお申し込み受付中です！
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
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リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
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西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
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朝のクラス
毎週金曜日・10:00〜11:00
夜のクラス 毎週火曜日・18:30〜19:30
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
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Takako