今年もあと2ヶ月。
今日の城南コミュニティーセンターのレッスンでの瞑想のテーマ🧘♀️
『今年やり残したことはないか？
年内、やり残したこと、やりたいことに取り組む計画を立ててみましょう』
これは自戒の意味も込めました。
毎日をただ過ごす時期があってもいい。
でも、時には目標を決めて自分の成長を感じるのもいい。
『いつか、いつか(やりたい、やろうと思ってる)』って"いつやるの？“ですよね…。
やるべきこと、やりたいことが私はジャンジャン出てきましたが…🤣
欲張ると一気に疲れてしまうという自身の気質も分かっているので🤣
年内『温泉に一回は必ず行く！』とも予定に入れてみました❤️(他にもあるけどね)
皆さんはいかがですか？
静かに目を閉じて自分と向き合ってみてくださいね！
今日はドライブがてら紅葉狩りに行ってきました
綺麗なグラデーション🍁❤️
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
コミュニティセンターでのヨーガ教室
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（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
毎週金曜日・10:00〜11:15
夜のクラス 毎週火曜日・18:30〜19:30
早朝クラス毎週土曜日6:30〜7:30
寺
次回開催未定です
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子