お休みの今日はいつもと変わらず5:45起き
いつもの朝のルーティーンをこなし、夕飯のおかずまで作り
野暮用も済ませ・・・。
お昼には公園に出かけるんだー！と昨日思ってたので
11:30には自宅を出発
モンブラン活動のため、目的地の途中にあるケーキ屋さんへ
お目当てのモンブランと焼き菓子を仕入れたら
なんと購入金額がエンジェルナンバー❤️の￥777-❤️
（もうこれで上機嫌❤️）
るんるんで車を走らせ、向かったのは自宅から30分ほどの公園
だーれも居ませんでした😂😂
そんな中、お気に入りのシートを日陰に広げて至福のモンブランタイム❤️
自宅で淹れてきたコーヒーと共に美味しく頂きました！
お腹を満たしたら、読書タイムに突入
静かで、集中できました〜
おしゃれなお店に行くのも好きだし、自宅でまったりするのも好きだけど
外で過ごす時間も好き
何より、外でまったりできるのって今しかないですし！
（これから寒くなりますもんね😅）
オススメですよ〜❤️
公園には秋の桜も🌸ちらほら咲いてました❤️
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
コミュニティセンターでのヨーガ教室
オンライン・コミュニティーセンター予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
ご予約はこちら
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
10/ 28(毎週金曜日)
10:00〜11:15
夜のクラス 10/ 25(毎週火曜日)
18:30〜19:30
早朝クラス10/ 29(毎週土曜日)
6:30〜7:30
(※10月からスタートです❤️)
寺ヨガ＠西福寺
次回開催未定です
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子