今日は約3ヶ月ぶりのリウマチの定期検診日
前回は骨密度が上がっていた記事でした。
診察室に入るなり、ご指摘があったのは
”好酸球パーセント比”が高かったこと
Dr : 「喘息、アレルギーが出てるよね!?
この数値が高いんだよね」
😭😭😭
指差しで教えてもらったのが、好酸球パーセント比
そう、コロナの時に喘息が出ていたので
まだ体の中での炎症が治まってないんでしょう
確かに、今年は珍しく寒暖差アレルギーも出ています。
自分の体のことって分かっているようで、やっぱり分かっていない
そして今日は先生に一つ質問したいことがありました。
私ごとなんですが。
小学6年生の時に50メートル走が7.7秒だったんですね。
これって調べたら、全国レベルのタイムで😂
(なのでこの時ついたあだ名はジョイナーでした😂)
先日、ふと思いついて
「今の私が走ったら何秒なんだろう?
走り込んだら、この時の記録にどれだけ追いつけるんだろう?』
そう思って先生に『短距離走ってみて良いですか?」とお尋ね😂
Dr : 「・・・(走って)良いけどね😅でもさ30年前だよww
若さが違うから!!ww無理は良くないからゆっくり走って!
そして、体に負荷をかけるのはたまに・・・にしてww」
せかせか色々とやってしまおうという気質を見直しなさい・・・と言われている
気もして😅
今の私に必要なお話だったんだなと思って終えた今日の定期検診
あ、ちなみにリウマチと肺の🫁状態はバッチリ👌でした
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