朝の読書時間📗
今朝は『現代人のためのヨーガ・スートラ』
〜グレゴール・メーレ著〜
伊藤雅之 監訳
本来の姿を認識できない人々には、ヨーガを学ぶことを助言したい。
ヨーガとは、曇った心に自己認識の訓練を与える過程である。
つまり、ヨーガの探究は自分の無知を認め
真実を見つけるためにはまず自分自身を変える必要があることを
理解するところから始まる。
自分の心にストンと落ちた一節
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
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リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
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西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
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オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
9/ 30(全て金曜日)
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夜のクラス 9/ 27（全て火曜日）
18:30〜19:30
寺ヨガ＠西福寺
次回9月の予定です！
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
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(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子