台風も無事に過ぎ去り、朝から吹き返しの風がビュンビュン
ずいぶんすごかった！！・・・らしい。
（お部屋に雨戸がついているので、外の音ってほぼ聞こえないんです😂）
昨日は台風のお陰で！？のーんびりだったので、あり合わせのもので
おつまみ作って冷酒を頂きました
普段飲まない生活なので、２杯軽く飲んだだけでフラフラ・・😂
（若かりし頃はテキーラとかソルティ・ドッグとかよく飲んでたけど😂）
久しぶりにほろ酔いの後は、ゆっくりスキンケアして22時には就寝・・・😪
なんて健康的なんでしょう
お陰で今朝は自然と5時前には目が覚めました
明朝はミミスクール朝の太陽礼拝クラスからスタート！
明日もスッキリ目覚めるべく、今日も早く寝ま〜す
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
コミュニティセンターでのヨーガ教室
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（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
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オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス
9/ 23 , 30(全て金曜日)
10:00〜11:15
夜のクラス 9/ 20 , 27（全て火曜日）
18:30〜19:30
寺ヨガ＠西福寺
次回9月の予定です！
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
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プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子