今日は思い立って夕方から近所の河原をお散歩
週の半分以上は夜間のレッスンしているので、夕方から夜の時間帯ってのんびりする時間があまりなくて。
綺麗な夕焼けを見ながら、今日一日を少し振り返ってみました。
今日のレッスンで生徒さんから一昨日の記事に載せていたシルシ・アサナを褒めて頂きました。
ヨガ仲間が3.4年ではマスターするのに、私はリウマチの炎症で肘が痛くて😭
このポーズの練習が全く出来なかった時期がありました。
だから、このポーズが出来るようになったのは１年半前ぐらいからでしょうか。
ヨーガ歴11年だから、ずいぶん時間がかかりましたね💧
でも！諦めずに、出来る範囲でヨーガやりながらでもここまでこれたこと。
何度でも繰り返し繰り返し基礎練習していたからこそ出来たこと。
積み重ねてきたものの大きさを改めて感じています。
そして、なんとなく短距離的に走りたくなり🤣
橋の下で10メートルほどダッシュ
小学6年生のときに50m走、学年1位だったのです。(ちなみに7.7秒）
今の私が短距離練習したら何秒のタイム出せるんだろう？と思いつつ…。
内心『練習してみようかな…』と思ったり🤣
新しい目標を立ててみようと思った善き日
今日は中秋の名月、そして満月🌕ですね
良い夜をお過ごしくださいね♪
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石田貴子