和歌山の友人より昨日宅配で届いたもの・・・
どーーーん！！！と立派な🍑🍑🍑4つ！！
絶賛桃活中の私にとって目がハートマーク
早速一つ頂きました
めーーーーっちゃ甘い！そして、もちろん美味しい！！！
最近、吉富 信長先生のクラブハウスで”週に2個の桃が乳がんリスクを41%も下げた！”というのを聞いたばかり
桃には色んな健康効果が証明されているようで・・・。
＊抗酸化作用
＊肌の保湿効果
＊抗炎症作用・・・・etc
やはりその時期のものをありがたく頂くことって大事ですね！
今日も有難い一日
〜お知らせ〜
オンラインでのヨーガレッスン実施中です！（週末のみ）
コミュニティセンターでのヨーガ教室
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（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
西川整骨院さまでのヨーガ教室 / 毎週土曜日12:30 〜 13:30
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自家製ベーコン🥓作りがとってもお上手な先生もご一緒です🧘♀️
オーガニックキッチンSANKAKUさんでのヨーガ🧘♀️
朝のクラス7/22 . 29（金）10:00〜11:15 
残席3名さま
8月夜のクラスも開催します！
寺ヨガ＠西福寺
次回9月の予定です！
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
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〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子