今日は朝から熊本リウマチ内科へ定期検診へ！
朝9時予約を朝9時半予約とすっかり思いこんでしまい・・・😭
大遅刻😭😭😭
（スタッフの皆さん申し訳ありませんでした💧）
そして院内はすでに患者さんでいっぱいでした💧
熊本でリウマチ治療なら熊本リウマチ内科！と言われるだけあって、いつもほんと多い。
採血して問診があって・・・。
この調子なら待ち時間が結構あるだろうと思い、一旦外出
お気に入りのパン屋さんへお出かけしてきました😊
食べてみたかったモーニングセット❤︎
そして病院へ帰ってきてから待つこと30分。
診察に呼ばれると、先生から開口一番『石田さ〜ん！今日もいいね！（炎症が）ゼロだよ！ゼロ！！』
一通り説明聞いて胸の音聞いてもらって、関節の状態も診てもらって・・・。
そして今日はなぜか！？腹筋の状態まで確認されました😂
先生によると
『50代以降の患者さんはお腹に皮下脂肪がついてるんだよね・・・。
太極拳をされている70代の患者さんは姿勢が良くて50代にしか見えないの。
だから、ヨガをしている石田さんはどうかな？と思って・・・。
さすが石田さん、やっぱりヨガしてるから腹筋あるね〜
』
とお褒め頂きました！
先生に色々褒めまくってもらったので『先生、お薬可能な範囲で減らしたいです』と申し出ました。
先生にかかり始めた2018年からの数値。お薬の量。今の状態をみた結果・・・。
メトトレキサートを1錠減薬。
こうして少しずつでいい。
お薬は最低限に頼って自分本来の身体で生活したい。
そう、心の中で思いつつ最後に先生から一言。
『あ、それから赤身のお肉食べてね！鉄分がもうちょっと欲しいんだよな・・・』
最近食生活がやや乱れているのが数値に出たようです😅
（内心、指摘されるだろうな・・と思ってたのです）
でも減薬は出来た！！
今日は良い日でした♪
〜ヨーガ教室のお知らせ〜
オンラインでのヨーガ教室実施中です！
コミュニティセンターでのヨーガ教室
オンライン・コミュニティーセンター予約はこちらから♡
（予約システム）
（日時はご相談になります・問い合わせフォームよりお尋ねください)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
ミミスクール〜趣味を深めるレッスン〜
アクセスバーズ（頭の中のおしゃべりを少しやめてゆっくりしましょう）
→寝てるだけで、からだも心も緩みます❤︎
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
モニターさまたちから、たくさんの嬉しいご報告をいただいております❤︎
＊夜ぐっすり眠れた
＊夜ランランと目が覚めちゃって元気になった！
＊なんだか分からないけど定期的に受けたい感じがする
＊左耳から音がして、積木が重なっていく感覚がした
＊明くる日の仕事がサクサクと進んだ！
＊バーズを受ける前に頭痛がしていたけど、痛みがなくなった！
＊飲むお酒の量、食べ物の量が調整できるようになった！
<セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子