今日は朝からリウマチ患者さんとオンラインレッスンでした
遠方の為、対面では一度もお会いしたことのない生徒さん
今日は年明け2回目のオンラインレッスン。
先週は”今年の目標”でしたので、今日は違うテーマで・・・。
現在、痛みもなく病気に関しては生徒さん自身受け入れられている様子。
なので・・・。
『リウマチという病気になって良かったと思えること。
この病気があったからこそ、別の手段で何かしらできるようになったこと』
を調べて頂きました。
静かな時間を過ごすこと5分。
瞑想後、生徒さんからどんな思いが出てきたかお尋ねしました。
＊食生活に気をつけるようになった
＊自分の日常生活を見返すキッカケになった
＊健康とは・・・と、考えるようになった
＊痛みを訴える人に対して『手伝おう』と思うようになった
＊症状があるときは、気持ちがズーンとしずむけど、リウマチから学んだことは沢山あります！
聞いている最中、何度も深〜くうなずくワタシ。
生徒さんと同じく、25歳でリウマチを発症してからは、食生活には気をつけるようになりました。
（もちろん、時にはファストフードも食べます😂）
ヨーガの勉強をはじめてからは自分自身の生活、思考、クセetc・・・向き合うことになりました。
（これは最初キツかった💧）
これが、『リウマチになってなかったら』と考えると『どんな人生だったかな』・・・と思います。
食べ物もそんなに意識を向けてなかったかも知れないし、ヨーガにも出会ってなかったかも知れない。
色んなことを考えすぎて自分自身を追い詰めちゃうようなクセが私にはありました💧
でも、ヨーガを学んでから少し楽に生きられるようになりました
これはリウマチになった恩恵です
今年中にはリウマチを寛解状態になるのが目標です
コロナ禍でストレスが全く無い訳じゃないけども・・・。
楽しんでいきたい（生きたい）と思います❤️
〜ヨーガ教室のお知らせ〜
オンラインでのヨーガ教室実施中です！！！
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日・18時45分〜20時迄
城山地域コミュニティセンター毎週土曜日・10時〜11時15分迄
→警戒レベル5になり、当面の間お休みです😭
オンラインレッスンの予約はこちらから♡
（予約システム）
リウマチ患者さんのためのオンラインプライベートヨーガレッスン
（日時はご相談になります)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
アクセスバーズ
頭部にある32のエナジーポイントに触れる事で、脳に溜め込んできた感情・思考などを解放し癒すタッチセラピーで、信じらないほどの満足感と深いリラックス感が得られます。
アクセスコンシャスネス®の創始者、米国のギャリー・ダグラス氏が１９９０年にチャネリングで得られた脳デトックスで、現在、世界130か国以上で実践され、子供からお年寄りの方まで幅広い層の方が受けています。
科学的にも脳の９６％以上が、正常に機能していないと言われてます。
病気への第一歩である思考、感覚と感情の影響を受けている時、細胞の形は楕円形となっており、バーズをすると、これらの影響を解除し、細胞を球体に戻らせていきます。
モニターさまたちから、たくさんの嬉しいご報告をいただいております❤︎
＊夜ぐっすり眠れた
＊夜ランランと目が覚めちゃって元気になった！
＊なんだか分からないけど定期的に受けたい感じがする
＊左耳から音がして、積木が重なっていく感覚がした
＊明くる日の仕事がサクサクと進んだ！
＊バーズを受ける前に頭痛がしていたけど、痛みがなくなった！
＊飲むお酒の量、食べ物の量が調整できるようになった！
感じ方は人それぞれ・・・。
1回目よりも2回目、2回目よりも3回目に大きな変化を感じる方もいれば、最初から『え？何この感覚？』と思う方もいらっしゃいます。
<新セッション料金>
☆60分→¥5.000-
☆90分→¥7.000-
(2ヶ月以内での再セッション)
上記より¥1.000-Off
2回目以降の方は30分、45分でのセッションも可能です！
☆30分→¥2.500-
☆45分→¥3.500-
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
石田貴子