昨日UPした記事。
持病のリウマチについて書きましたが、この病院受診中、アメリカ在住の友人とメッセージのやりとりをしていました！
先週の金曜日に頂いていたメッセージ
呼吸法を約1ヶ月実習してくれているので、その感想です。
キッカケは友人がインスタで”副鼻腔炎”が辛い・・・って内容をUPしてたことでした。
ヨーガを始める前の私は寒暖差アレルギー持ちでした。
もちろん副鼻腔炎も経験したことがあります。（レントゲンで撮った画像は鼻の中が真っ白でとにかく痛かった😭）
温かいお風呂に入っても、寒い脱衣所に出ると水のような鼻水がスタスタ・・・😂
ティッシュを鼻に詰めても、数分後にはティッシュが水を吸ってベチャベチャ・・・😂
いつも鼻を真っ赤にしてました💧
ただ、ヨーガを始めてから気付いたらこのアレルギー症状は全く出なくなってたんです
こんな私の経験から『呼吸法は効果が絶対あるはず！』と思い、呼吸法を撮った動画を送ることにしました！
病院から処方された内服も終わり、症状が軽快してから呼吸法を開始！
（呼吸法を動画に小分けに撮って、気付いた時に実習してもらいました）
ちょこちょこ症状の変化があった時にはメッセージをくれて。
熱心に実習してくれている様子が分かりました。
そして4週目に突入したところでのメッセージ
諦めていた症状が軽快して、かつ走っても歯に響かないと！！
『私のことを信頼して熱心に実習してくれたんだな〜、ありがたいな〜』と目頭が熱くなりました。
ヨーガ🧘♀️を継続して実践すると、気になってた症状がいつの間にか気にならなかったり。
症状が軽快してたり。
精神的に楽になってたり…。
良いことしか浮かびません！
老若男女、年齢問わず、どんな方でヨーガを継続して実践すれば幸せになるのにな…と心底思っています😂
ヨーガにご興味お持ちの方は、どうぞご自分に合った先生を見つけて実践してほしいですね
〜ヨーガ教室のお知らせ〜
オンライン、各コミュニティセンターでの教室を行っております！
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日・18時45分〜20時迄
12月９日、23日
城山地域コミュニティセンター毎週土曜日・10時〜11時15分迄
12月26日
（予約システム）
リウマチ患者さんのためのオンラインプライベートヨーガレッスン
（日時はご相談になります)
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
アクセスバーズ体験会
＜日程＞12月5日（土）・12日（土）
＜時間＞9:30〜10:15 / 10:45〜11:30
<場所> 熊本市城山地域コミュニティセンター
＜料金＞ ¥3.000-
思考がごちゃになってるな・・・。
忙しすぎて感情の整理がつかない・・・。
心身ともにお疲れの方・・・。
ひたすら休みたいな・・・って方にオススメです！
ヨーガとはまた違う感覚があります❤︎
私も実際受けてみて、身体の左半分がベールを一枚とってもらったような軽くなった感じがしました❤︎
現在モニターさま募集しております。
(日時はご相談ください)
30分 ¥2,000-
60分¥4.000-
90分 ¥7.000-
〜zoomでのレッスン注意点です〜
※参加費はレッスン前にお願いいたします。
※お支払い方法は基本paypayをお願いして
おります。
(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。
ご連絡ください)
※ご返金には応じておりません。
ご了承ください。前日までの予約の変更は
振り替えとさせて頂きますが、直前での
キャンセルの場合は返金致しかねますので
ご了承ください。
(振替に期限はありません)
※午前中のヨーガを受けられる方は前日までに
ご予約とご入金をお願いいたします。
22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が
翌日(レッスン当日)になる場合もありますので
ご了承ください
※当日のご予約は午前10時までにお願い
いたします
※ご入金確認が取れましたらZoomの🆔、
PWをお送りします
※途中参加、途中退出の場合でもお値引き、
返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加
扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。
プライベートヨーガはオンライン、リアルでそれぞれお受付しております😊
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
ヨーガ療法士 石田貴子