今日は10月第５週目の木曜日ってことでカルチャーセンターでのヨーガ教室はお休み。
スケジュール帳には別件の予定を書き込んでいたんですが。
ふと思いたってヨガ友のレッスンを受けることにしました❤︎
他の先生のヨーガレッスンを受ける機会もずいぶん減って、自分よがりになっているのではないか？
なんて思うことも最近しばしば思うこともあり💧
気心知れた友に癒してもらおうと甘えました❤︎
レッスンは朝９時からスタート！
アシュタンガの太陽礼拝を思いっきり3セット！
そしてアイソメトリック・ヨーガに呼吸法に瞑想に・・・🧘♂️
どっぷり1時間
とにかく心地よい時間でした❤︎
ヨーガ指導者だって一人の人間だもの。
疲れたり、凹んだり、体調の変化で気分がのらなかったり。
良いときも悪いときも、もちろんあります。
感情に囚われないように、客観視の練習をしていても・・・です。
今日、レッスンを受けてみて、やはり定期的にレッスンを受けようと思ったのでした。
ゆとりらyogaさん
オススメです❤︎
〜ヨーガ教室のお知らせ〜
オンライン、各コミュニティセンターでの教室を行っております！
城南地域コミュニティセンター
毎週水曜日・18時45分〜20時迄
城山地域コミュニティセンター毎週土曜日・10時〜11時15分迄
予約はこちらから♡(予約システム)
11月8日 / 第2回・bokettoさんでのヨーガイベント
申込みは11月５日までとなっております！
午前の部残席6名さま
午後の部残席3名さま
（水曜日、土曜日メインですがご希望があれば別の曜日でも受け付けております）
リビングカルチャーセンターにて木曜日の午前、夜のレッスンを行なっております！
お申し込みは下記にお願いします♡
アクセスバーズ
思考がごちゃになってるな・・・。
忙しすぎて感情の整理がつかない・・・。
心身ともにお疲れの方・・・。
ひたすら休みたいな・・・って方にオススメです！
ヨーガとはまた違う感覚があります❤︎
私も実際受けてみて、身体の左半分がベールを一枚とってもらったような軽くなった感じがしました❤︎
現在モニターさま募集しております。
30分￥2,000-
60分￥4.000-
90分¥6.000-
ご興味のある方は下記のお問い合わせからご連絡くださいね！
〜zoomでのレッスン注意点です〜
※参加費はレッスン前にお願いいたします。
※お支払い方法は基本paypayをお願いして
おります。
(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。
ご連絡ください)
※ご返金には応じておりません。
ご了承ください。前日までの予約の変更は
振り替えとさせて頂きますが、直前での
キャンセルの場合は返金致しかねますので
ご了承ください。
(振替に期限はありません)
※午前中のヨーガを受けられる方は前日までに
ご予約とご入金をお願いいたします。
22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が
翌日(レッスン当日)になる場合もありますので
ご了承ください
※当日のご予約は午前10時までにお願い
いたします
※ご入金確認が取れましたらZoomの🆔、
PWをお送りします
※途中参加、途中退出の場合でもお値引き、
返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加
扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。
プライベートヨーガはオンライン、リアルで
それぞれお受付しております😊
レッスンについての問い合わせ、ご予約、ご依頼など…こちらよりどうぞ！
〜どんな方でもヨーガで幸せを〜
ヨーガ療法士 石田貴子