熊本市西区にお住まいのAちゃんからのリクエストで、6月に"城山地域コミュニティーセンター"でのヨーガ教室を開催しました!

 


『7月も土曜日ヨーガしたいです』と嬉しいお声を頂きましたので、7月も毎週土曜日にヨーガ教室を開催することとしました。

 


〈期日〉

 

7月4日(土)15:00〜16:15

7月11日(土)10:00〜11:15

7月18日(土)10:00〜11:15

7月25日(土)10:00〜11:15

 


初回は¥1,000-でご参加頂けます❤︎

 


ソーシャルディスタンスにより人数を制限させて頂きます。


 

どの日程も残り2名様とさせて頂きます☺️


 

梅雨模様で身体にも水分が溜まりがちになります。

 


ヨーガで血流を良くしてむくみもとっていきましょう乙女のトキメキ

 


ご予約は下記予約サイトからどうぞ乙女のトキメキ


 

マットありませんーーー!と言う方は、その旨備考欄にお書きくださいね。

 


レンタルあります!バスタオルだけご持参ください!

 

 




(インドの出店🇮🇳どれも可愛い♡)






〜ヨーガ教室のお知らせ〜



コミュニティセンター、オンラインでのヨーガ

レッスンも下記予約システムからのご予約を

お願い致します。




予約はこちらから



ヨーガ療法(セラピー)を実施しています。


いずれのレッスンも以下の3つを組み合わせて行っています。


アイソメトリック・ヨーガ

(等尺性収縮)運動


アイソトニック・ヨーガ

(等張性収縮)運動


ハタ・ヨーガ



参加費はレッスン前にお願いいたします。


お支払い方法は基本paypayをお願いして

おります。

(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。

ご連絡ください)


ご返金には応じておりません。

ご了承ください。前日までの予約の変更は

振り替えとさせて頂きますが、直前での

キャンセルの場合は返金致しかねますので

ご了承ください。

(振替に期限はありません)



午前中のヨーガを受けられる方は前日までに

ご予約とご入金をお願いいたします。

22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が

翌日(レッスン当日)になる場合もありますので

ご了承ください


当日のご予約は午前10時までにお願い

いたします


ご入金確認が取れましたらZoom🆔

PWをお送りします



途中参加、途中退出の場合でもお値引き、

返金はいたしかねます。ご了承ください。



ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加

扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。


今後の社会的な流れを受け、予約システムの

時間帯も変更になる可能性もあります。

ご了承ください。




Q1 :ヨーガしたことありません


経験は必要ありません。初心者の方はマイペースで無理のない範囲でOKです!


 

Q2:レッスンを受けるために必要なものって

ありますか?


ZoomがインストールされたPCやスマホ、

タブレットをご準備ください。

水分補給用のお水(もしくは白湯)もあれば

良いですね

 


オンライン、またリアルプライベートヨーガも

受け付けております。



ベル教室の問い合わせはベル


石田貴子まで 

mail : takako.isr@gmail.com

instagram : takako.yui.yogatherapy