熊本は今日も快晴でした☀️
昨日は関西でも緊急事態宣言が解除されましたね〜。
すこーしずつ、以前と同じ状態とまではいかないながらも、日常を取り戻している感じです。
そんな中、ヨーガ教室でお借りするコミュニティセンターから先日連絡がありました！
なので、今日は朝からコミュニティセンターへおでかけ〜
来月分のお部屋の申し込みをしてきましたよ！
場所は…城南地域コミュニティセンター
来月から開講するコミュニティセンターでのヨーガは後日一覧としてお知らせしますが…😊
まずはこちらから
6月3日(水)〜夜のヨーガ教室
18時45分〜20時(75分)
6月5日(金)〜朝のヨーガ教室
10時〜11時15分(75分)
レッスン料 : 1回/¥1.500-
体験料 : ¥1.000-
(参加頂いた時のみのお支払いです)
ご参加をお待ちしてます！
5月いっぱいはオンラインヨーガレッスンメインです！
〜オンラインヨーガレッスンのご案内〜
5月25日、5月30日はリウマチ患者さん向けの
オンライン無料ヨーガレッスン！
6月9日は視覚障害者向けの為のオンライン
無料ヨーガレッスンです！
ヨーガ療法(セラピー)を実施しています。
いずれのレッスンも以下の3つを組み合わせて行っています。
○アイソメトリック・ヨーガ
(等尺性収縮)運動
○アイソトニック・ヨーガ
(等張性収縮)運動
○ハタ・ヨーガ
※お支払い方法は基本paypayをお願いして
おります。
(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。
ご連絡ください)
※ご返金には応じておりません。
ご了承ください。急なキャンセルの場合は返金
ではなく、別日に振替とさせていただきます。
(振替は有効期限はありません)
※午前中のヨーガを受けられる方は前日までに
ご予約とご入金をお願いいたします。
22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が
翌日(レッスン当日)になる場合もありますので
ご了承ください
※当日のご予約は午前10時までにお願い
いたします
※ご入金確認が取れましたらZoomの🆔、
PWをお送りします
※途中参加、途中退出の場合でもお値引き、
返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加
扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。
※今後の社会的な流れを受け、予約システムの
時間帯も変更になる可能性もあります。
ご了承ください。
Q1 :ヨーガしたことありません
経験は必要ありません。初心者の方はマイペースで無理のない範囲でOKです！
Q2:レッスンを受けるために必要なものってありますか？
ZoomがインストールされたPCやスマホ、
タブレットをご準備ください。
水分補給用のお水(もしくは白湯)もあれば
良いですね
教室の問い合わせは
石田貴子まで
mail : takako.isr@gmail.com
instagram : takako.yui.yogatherapy