今日の熊本は晴天☀️
そろそろアフターコロナの気配を感じる今日この頃…😊
オンラインレッスンに切り替えて、やや落ち着いたかなぁ…と思っていた矢先！！
今日はコミュニティセンターから電話がありました。
『6月から使えますのでー！』
嬉しいのと同時に
『おっと、スケジュール🗓変えなきゃー🌀』
と一瞬焦る😓
なので、午後は急遽スケジュール帳とにらめっこ🤔
まだまだコロナの影響はあると思うので、通常レッスンとオンラインレッスンと併用して進めていこうと思います😊
〜オンラインヨーガレッスンのご案内〜
5月中はリウマチ患者さん向けのオンライン無料ヨーガレッスンも企画しております！
ヨーガ療法(セラピー)を実施しています。
いずれのレッスンも以下の3つを組み合わせて
行っています。
○アイソメトリック・ヨーガ
(等尺性収縮)運動
○アイソトニック・ヨーガ
(等張性収縮)運動
○ハタ・ヨーガ
※参加費はレッスン前にお願いいたします。
※お支払い方法は基本paypayをお願いして
おります。
(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。
ご連絡ください)
※ご返金には応じておりません。
ご了承ください。急なキャンセルの場合は返金ではなく、別日に振替とさせていただきます。
(振替は有効期限はありません)
※午前中のヨーガを受けられる方は前日までにご予約とご入金をお願いいたします。
22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が
翌日(レッスン当日)になる場合もありますので
ご了承ください
※当日のご予約は午前10時までにお願い
いたします
※ご入金確認が取れましたらZoomの🆔、
PWをお送りします
※途中参加、途中退出の場合でもお値引き、
返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加
扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。
※今後の社会的な流れを受け、予約システムの
時間帯も変更になる可能性もあります。
ご了承ください。
Q1 :ヨーガしたことありません
経験は必要ありません。初心者の方はマイペースで無理のない範囲でOKです！
Q2:レッスンを受けるために必要なものってありますか？
ZoomがインストールされたPCやスマホ、
タブレットをご準備ください。
水分補給用のお水(もしくは白湯)もあれば
良いですね
教室の問い合わせは
石田貴子まで
mail : takako.isr@gmail.com
instagram : takako.yui.yogatherapy