私、よくリウマチについて書いていますが…。
時折、眼とヨーガの関係なども書いております😊
昨年まで、眼の疾患持ちの入院患者さんにも呼吸法の実習をしていました。
(出田眼科病院)
視覚障がい者の方々へは月に一回のヨーガ実習😊
今回の新型コロナの影響で月に1回行っていた
ヨーガ実習が不可能になりました😭
つきましては、来月(6月半ば頃)に
"視覚障がい者向けのオンラインヨーガレッスン"を企画いたします
日程は今から調整します。
こちらもどうぞ、ヨーガを必要とする方々に届きますように
私の力はとても小さく、限りがあります。
ご賛同頂ける方はシェアしてくださると嬉しいです😆
日程は今週中にお知らせしますね！
一般のオンラインヨーガレッスンも受付していますよ
〜オンラインヨーガレッスンのご案内〜
ヨーガ療法(セラピー)を実施しています。
いずれのレッスンも以下の3つを組み合わせて
行っています。
○アイソメトリック・ヨーガ
(等尺性収縮)運動
○アイソトニック・ヨーガ
(等張性収縮)運動
○ハタ・ヨーガ
※参加費はレッスン前にお願いいたします。
※お支払い方法は基本paypayをお願いして
おります。
(振込希望の方はゆうちょ銀行となります。
ご連絡ください)
※ご返金には応じておりません。
ご了承ください。急なキャンセルの場合は返金ではなく、別日に振替とさせていただきます。
(振替は有効期限はありません)
※午前中のヨーガを受けられる方は前日までに
ご予約とご入金をお願いいたします。
22時以降のお申し込みは、折り返しの連絡が
翌日(レッスン当日)になる場合もありますので
ご了承ください
※当日のご予約は午前10時までにお願い
いたします
※ご入金確認が取れましたらZoomの🆔、
PWをお送りします
※途中参加、途中退出の場合でもお値引き、
返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご連絡なくキャンセルされた場合はご参加
扱いとさせて頂きます。振替はいたしませんのでご了承ください。
※今後の社会的な流れを受け、予約システムの
時間帯も変更になる可能性もあります。
ご了承ください。
Q1 :ヨーガしたことありません
経験は必要ありません。初心者の方はマイペースで無理のない範囲でOKです！
Q2:レッスンを受けるために必要なものって
ありますか？
ZoomがインストールされたPCやスマホ
タブレットをご準備ください。
水分補給用のお水(もしくは白湯)もあれば
良いですね
教室の問い合わせは
石田貴子まで
mail : takako.isr@gmail.com
instagram : takako.yui.yogatherapy