3月最後の日曜日(3/29)のお天気は晴れ☀️
少ーーーーしだけ、お花見🌸してきました✨
場所は人混みを避けて、ひっそりした山奥へ！
(日光浴びて免疫を生み出すビタミンDを作りたかったのです)
毎年恒例行事となっている友達と2人😊
今年はサンドイッチを買って、コーヒー☕️
デコぽんも持って行きました！😂
(デコポンって言うのが熊本ならでは！笑)
外の暖かさに、しばし心和む一時でした
食べたら速攻帰りました😂
4月ヨーガレッスンのご案内
毎週火曜日
4月7 .14 .21 .28日
山ノ神でのヨーガレッスン
10時〜11時15分(75分)
14時〜15時15分(75分)
19時〜20時15分(75分)
1回につき/2.000円
4名様対象とした少人数の教室です
(時間、価格共に見直しました！)
毎期木曜日
4月2 .9 .16 .23 .30 日
出田眼科病院 ホワイトルーム
19時〜20時15分
1回につき/1.500円
少人数の教室です。
女性メンバーさん方お一人お一人好きなことを
楽しくされてる方々ばかりです♡
4月16日(木)
リビングカルチャーセンター
"呼吸と身体を感じるヨーガ"
体験会です♡
10時半〜12時
お申し込み・問い合わせ先
096-370-1111
またZoomでのレッスンも承っております。
この先行き見えない中、ストレスが溜まる
生活だと思います。(私もそうですから！😅)
こんな時こそ、ヨーガ🧘♀️をして自己免疫力を
上げていきましょう