おはようございます。
TR90、２日目の今朝。
昨日の反省を活かして。
カプセルは朝昼晩に１つずつ。
したら、
ちょっと良かったかんじ♪
じゃんぷすたーとは
アドバイスをもらって
粉薬のような飲み方に。
１度にたくさんは難しいかった。
うんと、
ダマみたいになって
飲み込みづらい(笑)
で。
初シェイク。
チョコ味。
水でシェイク。
アタシの胃に
朝から250mlのシェイクは
重かった
朝を食べなくなって
久しいのもある。
うーん。
職場に要ってから飲むようにしようかなぁ。
しかし。
腹持ちはいいのだろうけど。
重いぜ！
(アタシにはね)
お昼分のカプセルは
忘れず持参出来ました
かわいいケース買おう
身体改革２日目の朝でした。
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