金曜の仕事の帰り道。

足が・・・

ぱんぱんですょ。

ふくらはぎか。

ふとももが。

ぱんぱんのすけさぶろう(笑)

今週もがんばりましたぁ

だけど課題があって。

靴を履いて踊ってるときの

足先が汚かったり。

裸足の時も

足が揃ってなかったり

爪先までのばすjumpが出来てなかったり。

そこをジブンなりに強化。