マインドフルネス瞑想講師
フィットネスインストラクターの
新美貴子です。
2025.5.26
MID FM761
パーソナリティ横井三千さんの
「ちょっと、よこみち」でマインドフルネスについてお話をさせていただきました。
いつもお世話になっている（株）ウェルシスの永井社長、講師のYoshimiさん、そして新美の3人でお邪魔しました。
楽しくて、あっという間の30分間でした！
番組を聞いて、1人でも多くの方がマインドフルネスに興味を持ってもらえたら嬉しいですね。
生放送出演の後は、名古屋城築城の頃より400年以上の歴史を誇る、名古屋最古の料亭「河文」さんの内覧会にお邪魔しました。
イタリアンの「THE KAWABUN NAGOYA」さんと料亭「河文」さんをじっくりと見学。
それぞれのお食事の試食もさせていただきました。
素晴らしい空間と美味しいお食事。
身も心も満足。
楽しい1日となりました。
ありがとうございました！
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