食欲増進中

食べ物が美味しい季節になりましたね。まあ、私の場合は季節に関係なく食欲旺盛なほうなのですが、最近とみに食欲が強くなっているような気がします。

来週少し帰国することもあり、今週は色々な方との会食の予定が。土曜日の夜までつまっております。
水曜日のランチは点心のビュッフェ、木曜日はランチに北京ダック、夜は外食（和食）、金曜日のランチもまたまた点心。土曜日夜も和食のお店ですが会食の予定。
三日連続中華を食べてますが、美味しくいただきました。もともと中華大好きだし、帰国したらしばらく中華以外を食べることになりそうなので大丈夫。

大丈夫じゃないのが私の体重。今年１月に北京に来て以来、仕事をせず美味しいものを食べてリラックスしていたせいかどんどん体重が増えました。その増えた時点から妊娠開始したので、これから恐ろしいです。

出産後のダイエットで来北京以前の体重まで戻すことを目標に、今はウォーキングであまり体重を増やさないよう気をつけていきたいと思います。

そうえばマタニティヨガのDVDも届いたんだった。まだ封も開けていない！

先日読んだ女性誌で、井川遥さんが妊娠前からスイミングにはまっており、妊娠中もずっと泳いでたおかげで、身体のラインもすっきりになったと書いてあったので、マタニティスイミングもいいなあ、と思ったりしていたのですが、調べてみると、泳ぐ前に医師の診断を仰ぐことは勿論のこと、プールの水温など、妊婦さんでも大丈夫なように調節してあるところが望ましいようです。あと、衛生状態なども気になるところです。
私が住んでいるマンションにもプールが付いているのですが、見た目は綺麗で、衛生上の問題もなさそうではあるのですが、何となく心配で踏み切れません。

出産予定の病院内にマタニティスイミング用のプールがあるそうなので、そういうところでやってみる方がより安全かなと思っています。

さてさて、帰国したら美味しいものの誘惑が待っています。誘惑に打ち勝てず沢山食べてしまいそうだなあ。