こんにちは
全方位愛されるグルーバルワーカー 峯苫誉子です！
咳も鼻水も熱も
出てくるなら全部出せばいい！
どんな感情も涙も
思考もアイデアも
湧いてくるなら全部出せばいい！！
抵抗しないってこと
一旦、抗わずに出す
そのあと、どうするのかを決めたらいい！！
咳も鼻水も涙も
出した後ってスッキリするでしょ⁉️
出すのを我慢したり
お薬で止めちゃうと
長引いたり、病気になってしまうのは
そういうこと
何故、からだがそういう反応をするのか
考えてみたら一目瞭然
あなた自身がより良い状態になるために
事を起こしているのに
それを止められたら...ね
感情や涙、思考やアイデアも
湧いてきたら一旦出してみよう
書き出すのがオススメ
脳内も気持ちも落ち着くよ
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