4月から5月にかけて、『五月病』のような症状に悩まされる人が増えてきます。
アイスクリームつきのスペシャルスイーツプレートを近日ご提供開始いたします。
人間関係の変化など、自分で思い当たることがある方は対処もできるのですが、
思い当たることが特になく、普段通りの平和や幸せを感じつつも、なんだか落ち込んでしまう。
という場合には、原因がわかりにくいですよね。
この、原因がよく分からないけど、毎年この時期にはこうなるというパターンがある場合、
『集合的無意識』が原因かもしれません。
『集合的無意識』とは、ユングという心理学者が提唱した人間の無意識の集合体という意味の言葉です。
人が普段意識している部分に対し、意識していない無意識の部分は9割以上を占めると言われています。
この写真で例えると、お花の部分が自覚している意識、緑の部分が無意識。
葉や根は隣の株と接してどこまでも繋がっています。
全体を見るとお花畑に見えますね。
お花畑の花達は、きっと自分の根が隣に咲く花と繋がっているとは思っていません。
このお花を人間だとすれば、地球はこんな風に無自覚に繋がった人たちの住む場所といえると思います。
国や民族を越えて存在するこの『集合的無意識』という概念ですが、中にはその国ならではのものもあったりします。
日本では4月に新年度を向かえ、初めて仕事という社会生活に入る人が多く、仕事への不安や無力感がこの集合的無意識の中で膨らんでいきます。
集合的無意識を言い換えれば『世の中の空気感』ともいえると思います。
人々が口に出さなくても感じている部分を、敏感な方は察知して、自分のことのように感じてしまいます。
そういうときには、
「この気持ち、本当に私のもの？」
と自分に話しかけてみてください。
不安や恐怖が人から人へ伝染しやすいのは、人と人はこの集合的無意識で繋がっているから。
同じように、幸福や愛も人から人へ伝わります。
落ち込みがちなときは、幸せそうな人や、美しいものや素敵な場所を、意識的に訪ねてみてください。
遠出ででなく、近くの神社などに行くだけでも効果があります。
自分の意識が素直に『良い』と思う感覚が掴みやすくなりますよ。
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