早起きして
今日は山菜採りに
昨日、最終新幹線に乗って帰宅したにもかかわらず…相変わらずのタフさ（笑）
午後からは仕事じゃ～～～～～
寝る前に飲む秘密のドリンク効果？！
冬の間、あらゆる自然界の
変化からもずっと耐えて
春に芽を出す植物の芯強さ
そんな植物のエネルギーを食すと
どこか自分の中にも
そんなエキスをいただけるかも
そして、私たちの身体は
気温が暖かくなる春先になると、
新陳代謝が活発になり、
肝臓の働きも活性化され、
体内に溜め込んだ
脂肪や老廃物を排出して
春の体へと変化していきます。
「春には苦みを盛れ」
という言葉があるように
実はこの苦みにこそ、
冬から春の体に変わるのを
スムーズにする働きがあるのです。
冬眠から目覚めた熊が
まず、一番初めに口にするのは
「ふきのとう」といわれているのも、
ふきのとうの苦みを
体内に取り入れることで、
眠っていた体を
目覚めさせるためでしょう。
春一番に顔を出す
山野に自生して食べられる植物。
本来は栽培されないものだけに
特有の苦みや香りが強く、
春の身体に必要な植物だと思います。
デトックス効果が高いのです
身体をデトックスさせて
軽やかな日を過ごしませんか？
心と身体のデトックス
レインドロップセッション
おススメいたします
明日からメニュー変更します！！
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