昨日今日と終日、出張の為連絡が遅れましたことこちらでもお詫び申し上げます。
お昼に薬膳カレーをいただきました。
それぞれ、その方の身体に反応してくれるそうです。
身体も心も皆それぞれである。
それぞれだけに、作用もその方にあったものというのってうれしいですよね
今日のテーマはいろいろありましたが、バランスをとるというのがテーマな１日でありました。
中庸＝バランスをとることについてはアリストテレスも説いていますが、中庸を実践するためには、両極を闇雲に否定するのではなく両極にも積極的に耳を傾け、それについて深く理解する必要があるということ。
今日のテーマはシーソーを揺らしながら、自分の中のバランスをとる場所をとりながら探っていく。
そんな感じ…
お風呂に入り、貴重なヴァラーを塗って身体を左右に揺らしてみます。
ユラユラすると、身体も弛んできて…
自分の中の軸が見えてくる感じがするんです
ゆったり、身体を揺らしながら
自分の中の自分としっかり対話してみます