冬至前に大切な事 | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

明日は冬至ですね。

 

陰極まる日

とも言われてます。

 

闇の部分が浮き彫りになり

色んな感情が現れることもあります

 

体調不良だったり

眠くてしょうがなかったりすることもあります。

 

今はそんな時期である。

とただただ受け止めてあげる。
 

魂に光が帯びるほどに

隠された内なる闇が浮き彫りになる。

 

あの時言われたひと言なんて 

あなたがこれから成し遂げていく変革に比べたら 

なんてことはない。 

 

あの時された仕打ちなんて 

あなたがこれから向かっていく素晴らしさに比べたら 

どうってことない 

 

全ては私が生まれて来る前に決めた

最高の人生のストーリーを生きるために

必要だったもの。

 

抱える闇は 

光による影であることを 

理解し、受け入れてあげる。

 

深い闇は

偉大な光をもっているから。

 

大丈夫。

 

そのままの自分を感じていきたい。

 

焦らずに

深刻にならずに

 

あるがままに

ただただ受け入れていきたい。

 

インスタでもどうぞ