夏至の日に | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

今日は夏至
1年でいちばん太陽が高いエネルギーの日
 
自分の重たい周波数を手放す
最適なタイミング

現実によって
一喜一憂する在り方から抜けていく時
 
現実を見て
捉えた自分のネガティブな体感という
周波数を手放していく

本来の自分を生きるのに邪魔して
自分を不自由にしてきた
古い価値観を手放していく

最悪のことでも
すべては本来の自分で生きるための
必要なプロセス
 
どんな状況であっても

『今この瞬間
私は幸せの中で生きる』

そう心に決める。
 
必死になって
何かを揃えようとするのではなく
今、幸せを感じることが
真の幸せな人生に繋がっていく

2023年の夏至は
愛と調和の覚醒
そして
ネガティブを浄化してくれるようなエネルギー

静寂さの中で
自分との繋がりを深めていきたい

そんな風に思います。


夏至の日の
おすすめアクション
①太陽の光を浴びる
②自分が望む現実を思いっきり描く
③リラックスしてイイ気分で過ごす





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