今、抱えている苦しみは
自分だけに与えられた
謎解きゲームのようなもの
ではないかと感じいています
なので
好奇心をもって向き合ってみる
苦しみがあってもいい。
と許可を与えてみる。
自分の中にあるものに
光をあててあげて
じっくりと見ていく
それぞれのゲームを楽しみながら
人は生きているように思うのです
本当の自分で生きる
目醒めの道を選択したからこそ
加速化させるために
これまで魂の奥底に眠っていた
負の感情が出てくることを経験する
苦しいのはきっとそのせい。
だから大丈夫。
苦しみの中にも
悲しみの中にも
痛みの中にも
自分を目醒めさせてくれる鍵が必ずある
辛くて苦しいことがあったときには
思いっきり気もちを吐き出してから
その原因となった出来事に
話しかけてみるのもおすすめです
深呼吸して
心を静めて
目を閉じて
自分の深い部分に聞いてみます
「この苦しみは何のために起きてくれたのですか？」
苦しみを排除しようとするのではなく
その存在を許容して
味方になってもらう
苦しみも私の大切な一部
あなたのおかげで
私はまた魂が磨かれて成長していけるから
問題だと思っていること✖︎気づき ＝感謝
気づきが起きれば
問題が消える。
不満、不足、不快、不安が
おかげさまになる。
そして、人生のステージが変わる。
今はそう思えなくても大丈夫
いつの日かきっと
この苦しみがギフトになるときも必ずくるから
だから今はどんな自分にもオールOKで
ただそれでけで大丈夫
先日インスタライブでも
そんな話をしましたよ(*^^*)
チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
苦しみの中にも 悲しみの中にも 痛みの中にも 自分を目醒めさせてくれる鍵がある
2022年10月15日 22:51
問題だと思っていること✖︎気づき ＝感謝 気づきが起きれば 問題が消える。 不満、不足、不快、不安が おかげさまになる。 そして、人生のステージが変わる。
2022年10月15日 01:46
強く生きようとすること マイナスに考えないこと 弱さを持たないことが 真の強さではなない。 自分を知り 自分の弱さをしっかりと見て そのままを受け容れること それが、真の強さだと思う
2022年10月14日 20:11
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