自分の弱さを感じる時 | 自分らしく生きるために

自分らしく生きるために

自分らしく生きるために自分の心に正直でいる。
誰に何を言われようが
どう思われようが
自分の心の声を聴いて
自分の心に従うこと
そのままの自分の心に正直に自分を尊重すること
そのために心理学のエッセンスを活用していきたいと思っています

生きていれば時より感じる
自分の弱さ

そんな自分を感じるたびに
もっと強くなりたい・・・
と願うこともあるかもしれません

だけど、そんな自分に必要なのは
強さではなくて

今の自分を
その相手を
起きていること全てを
受け容れること


もっと強くなりたいなぁと思うとき
そこにあるのは
「痛み」だったりします

あの時に

傷ついた自分がいる

 

とっても悲しかったから

もうあんな思いはしたくないから
これ以上もう傷つきたくないから
この傷に触れてほしくないから

そんな自分を護るために
強くなりたい!!

そう願う

強くなりたいと思うことが
いけないことではありませんが

それ以上に
必要なのは

あるがままの自分を
受け容れてみること


何度も同じことを繰り返してしまう私
決意も揺らぎ惑わされてしまう私


不安や不満に揺さぶられてしまう私
直ぐに落ち込んでしまう私

 

後悔ばかりしたり、ネガティブになったり
どうしょうもなく弱い私

そんな自分を嫌うのではなくて

このまま
そのまま
あるがままの私を

まるごと受け止めてみる

 

なぜ自分はこうなのか
と落ち込んでしまう気もちは
最も繊細な自分の心の声

やさしく
あたたかく
包んであげる

自分の弱さを知っているからこそ
その人から感じる愛があります


本当の強さとは
自分の弱さを受け容れながら
自分の人生を創り上げていく人

そんな風に思います

 

そのままのあなたへ

あなたの心が平安でありますように☆

 

 

音声メッセージでもどうぞ♪

 

 

 

 

 


 

 



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