私にとって
自分らしく生きるというのは
誰に何を言われても
どう思われても
私の心の声に従いながら
自分を生きること
〜はこうあるべき
〜はすべきではない
などという
誰が作り出したかもわからない
誰も幸せにもしない
既成概念や社会通念に
縛られないこと
誰かが私を非難しても
私だけは私を非難しない
誰かが私をジャッジしても
私だけは私をジャッジしない
どんな事を感じていも
どんな事を考えていても
私はワタシの
いちばんの理解者であること
自分を生きる選択を
私はこれからも表現していきたい
★自分らしく生きるための8選★
今を心から楽しむ
未来の心配をしない
相手に過度な期待をしない
あるがままの自分を認める
結果にとらわれず、まるごと受け止める
人から良く思われたいという気もちを手放す
我慢をやめる
自分の本音を大切にする
留萌市で開催
『自分を理解するための実践心理学講座』
日時：５月２１日(日）11時~13時
場所：留萌市珍田家
自己投資額：４０００円
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