【からだを温めよう🌸】
温活は、健康の基本。
美は、健康が基本。
手を加えてメンテナンスすれば、からだは応えてくれます💕
さすがに冷えてますね💧
雪☃️も舞っていて、気温はマイナス🥶
路面凍結が心配ですね😨
冷えの中で特にお腹を冷やさないことが、からだの機能を保つカギです。
メンタルにも影響します。
婦人科系には尾てい骨を温めるのも重要です^ - ^
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