【心のプロが悩みを告げられた時の対応方法 】
悩みを告げられた時に、
「そうは見えないけど」と伝えられると 傷つくことがあります。
自分の悩みを告げるということは、さまざまな困難を抱えていて、
サポートしてほしいと、感じて
やっとの思いで話をしていることが多いからです。
そのときに、「そうは見えないけど」と言われると、
自分の困難が理解されてないと感じ、
傷ついてしまうのです。
そのため、
「どんなことで困っているの？」とか、
「どんなサポートがあったら助かる？」などと
困難に焦点を当てた返答をして、
どんな困難を抱えていると思っているのかという認識を共有できるとよいですね
助けてほしいから打ち明けられたことに気づいてください
悩みを告げられた時の対応方法でした
It's up to you 、
すべては自分次第！
生きるということは幸福を掴むこと
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「今」を生きやすくするサポートをさせていただいています
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