【ライトクルーメルマガ～光のチャンネル～】
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＊ Lightcrew メールマガジン ～光のチャンネル～ ＊
＊ 2017年10月20日発行 Vol.275 ＊
皆さんこんにちは。
ライトクルー副代表の斉藤です。
今日は「目的や目標を持つことの大切さ」についてお話したいと思います。
よく自己啓発本等でも目的や目標を持つことのその大切さは語られますが、それが何故なのか腑に落ちている方は少ないかもしれません。
ここで１つ、身体を使って実験をしてみましょう。
1.まずは、何も考えずにいつも通り前屈をしてみましょう。そしてその時の手の位置や体の感覚を覚えておきます。
2.次に、両足の少し前にコインを置きます。
3.今度はそのコインに目のピントを合わせ、そのコインに触れるように前屈してみます。
いかがでしたか？コインを置いた方が、最初より前屈が深くできたり、やりやすくなったと感じる方が多いのではないでしょうか？
「コインに触れる」という目的を持つと、その目的がない時より、脳がそれを達成しようと指令を出すため、同じ動作をしようとしても身体のパフォーマンスが上がってくるのです。
この仕組みは身体の動作だけでなく、人生全ての面においても活用できます。ライトクルーで人気の願望実現のヒプノセラピーはこの脳の仕組みを利用しています。
目的や目標が達成された状態をセッションの中でイメージすることにより、あなたの脳はそれを実際に達成する為に指令を出してくれます。そしてそれによって行動し、イメージを現実化させていくのです。
この願望実現のセッションで目標や目的を達成したクライアントさん、生徒さんがライトクルーには沢山いらっしゃいます。
さあ、あなたの叶えたい事、目的、目標はどんな事ですか？一緒にセッションの中でイメージしていきましょう！
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