こんばんは星空

    
      今日もご訪問ありがとうございますおねがい


    いつも私のブログに立ち止まって頂き

 

 

 

                         

                         
 
 
 
 
                    
 
 
                     
 
 

 

                      
                       
 
 

来月もやります・・・やらない訳がない【フリ~でト~クでルームだよ~】

 

2月3日・・・先に日程をお知らせいたします。

 

 
2月のお知らせです
 
【一週間お疲れ】
 
10日・17日・24日(土曜日)
20時から20時半
 
料金は3回分で3000円となります。
受けられない場合は録画を提供致します。
 
【早起きしましょヨガしましょ】
 
9日・16日(金曜日)
3日・24日(土曜日)
11日・18日(日曜日)
6時から6時半
 
料金は1回1000円ですが、全て受けて頂くと5000円となります。
受けたい日程だけでも大丈夫です。
 
状況締め切りは30日となります。
 
受講料の振り込みを確認後、ZOOM番号をお知らせいたします
 
 
個別のオンラインヨガも同様に受け付けておりますので
 
運動不足解消と、お笑い不足の方、ご連絡をお待ちしております😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

ここからが本題突入よ~
 
今日は天気が良い
 
雪が降る感じは無い
 
それだけで・・・ウレピ~~~😘😘
 
 
 
 
 
 
 
昨日は・・・
 
ヨガ・ヨガ・仕事・ヨガ・・・
 
我ながら、良くやった👍と褒めたい気分である
 
更に、昨晩のヨガは・・・常連客のじゅんこちゃん
 
早朝に・・・
 
今日、ヨガをお願いしたいけど出来ますか~?
 
19時からなら、大丈夫だよ~
 
PC画面に現れたじゅんちゃん
 
 
 
 
 
どうした・どうした・・・
 
お腹でも痛いの~?
 
諸事情により・・・食事制限中
 
TAKAちゃん・・・お腹が空いた~~~
 
およよ・・・😱😱
 
頑張って、カロリー消費しよう
 
軽めにお願い~🙏
 
そう言われていたんだけど・・・
 
わたくし・・・
 
 
 
 
ド~パミン・・・出まくりです
 
伸ばして~・捻って~・回して~
 
もちろん・・・おしゃべりもしちゃう
 
 
 
 
いつもの笑顔になる・・・可愛いぜ~~~😍
 
只今、絶賛夏休み中で家族旅行の話を聞いて
 
楽しい思い出が出来て、良かったね~
 
終わってからの写真は・・・別人の様に元気・・・
 
 
 
 
 
私も・・・昨日はフルマラソン並みに走った感じ
 
こんな時は早く寝なくちゃ・・・等と思うけど
 
いつもと変わらない・・・
 
な~の~で~・・・
 
 
 
 
 
 
今日は一歩も外に出ないと決めました~😊
 
自分時間を充実させたいから~🤗
 
学びたい事もあったし~
 
読みたい本もあったから~
 
お陰で午前中・・・パジャマ姿です
 
何かを言われたら
 
 
 
 
 
 
クロちゃんの様な高音で言っちゃおうか🤔
 
想像するだけで・・・笑ってしまう私ってどうよ・・・
 
 
 
さ~て・・・【一週間お疲れヨガ】が待っている
 
楽しみだわ~、どんなポーズをしようかしら?
 
バク転・側転・宙返り・・・
 
そんなヨガポーズは、あるわけがない
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
キャッチコピーも無く・ジャンルランキングにも属さない私ですが

 

 

 

お友達登録をして頂いた方は奇跡だわキラキラキラキラ

 

 

 

オンラインヨガの宣伝させて頂きます

 

初心者・身体が硬い方・・・大歓迎です飛び出すハート

 

 

平日・土曜日の・・・

 

10時半から・・・1時間半

 

14時半から・・・1時間半の2コース      

 

 

   

1コース・・・1000円となっております

 

 

時間帯も相談できますので・・・

 

 

1つのオンラインヨガでは・・・3名とさせて頂きます

 

 

1人1人に寄り添いながら行いたい為に

 

 

人数制限をさせて頂きます・・・

 

 

  

 最後までお読みいただきありがとうございましたお願い    

 

 

 

 

 

 

        

 

 

 

 

                

     

          

 

 

仕事上、皆様へのご訪問が遅くなりますが

 

 

しっかりと拝見させて頂きます事を

 

 

この場を借りて書かせて頂きますお願い

    

                  

     

     

 

 

 




 

お友達になっていただける方、オンラインでヨガを希望される方
 
 
貴方に寄り添ったヨガをいたします
 
 
インド政府公認   ヨガ教師
 
 
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