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皆さん、手帳を使っていますか?
私は、字が汚くて嫌いという理由で、今まで手帳を使ったことがありませんでした。
仕事や勉強でメモを取っていると、自分の字の汚さに意識が行ってしまい、集中力が途切れてしまうんです。
「どうせ汚い字で書くなら、メモを取らない方がいい」
そう思っていた私は、
重要な情報を聞き漏らしてしまうことも少なくありませんでした。
そんな中、私が参加したのは、「世界一 やさしい手帳講座」という講座です。
講師のあっちゃんは
「アナログ手帳で思考を巡らせて、潜在意識に働きかけて行動を促す」
と語ります。
具体的には、
▼やりたいことを書き出す
▼タスク(To Do)に落とし込む
▼仕組化する
という方法です。
私は、これから講座で学んだことを実践していきます!
最初は、汚い字で書くことに抵抗があるかもしれませんが、
「とにかく書き出すことが大切!」
なのが分かったので、手帳に書き続けていきます。
あっちゃんは言います
「手帳は、やりたいことを実現していくためのツール」
「手帳は、行動を移すためのツール」
▼手帳を活用することで、頭の中が整理され、やるべきことが明確になることを期待して!
▼潜在意識に働きかけることで、自然と行動に移せるようになり、目標達成に向けて着実に歩み出すことができるために!
「手帳には夢を叶える魔法がある」
手帳が叶えてくれるとなるとワクワクしてきませんか?
これからどう変化していくかが楽しみです‼
半年後?1年後?
変化を報告させてもらえたらと思います
あっちゃん、ありがとうございました!
あっちゃんこと 鑓野目 梓(やりのめ あずさ)さん
https://twitter.com/AzusaYarinome