1枚目の写メはMAX体重58㌔ありました…(白目)
さすがにやばいと思い
ダイエット開始
始めたのはだいだい5月か6月だった気がする
大好きなお菓子もやめ
大好きなジュースもやめ
お茶に変え
間食一切なしにしました。
最初はめっちゃきつくって
頑張った結果!!
今日測ったら
53㌔!
-5減!!
2枚目が今日撮ったやつ
あまり変化は感じないけど
コツコツと頑張ります😇
目標は50㌔!
あと3㌔落とそうと思います!