こんばんは
食べて痩せるダイエット
只今テスト期間中の
takakoでございます〜
週末に限らないけど
時々外食しなくちゃ行けない時
皆さんは行くお店決めてますか？
私は自分で決められるなら
大戸屋さんが近くにあるか
調べてみます
↑↑↑↑↑
大戸屋さんで食べた時の
写真です
なぜかと言うと
大戸屋さんのメニューはHPで
カロリーや成分表も書いてあったり
メニューも豊富だから
先にあげた
私が食べた大戸屋さんの定食の
食材や栄養素が説明してある
HPのURLがコチラ
↓↓↓
ダイエッターさんからすると
特に
嬉しいサービスですよね
外食のお店で
ヘルシーメニューを扱ってる
色んなリストが載ってるページ
見つけたので
コチラでシェアしますね
↓↓↓
このリスト持ってるだけで
安心して外食も出来ますよ
自分で選んで食べた物で
自分の身体は出来上がりますから
良い情報は
シェアしなくちゃですよね
私の公式LINEがあるんです
ワンポイントアドバイスをお伝えしたり
私の無料体験セッション等
お悩み相談も受け付けてます
↓↓↓
ということで
私が出会った素晴らしい
食べて痩せるダイエットのメソッド
ご紹介しますね
↓↓↓
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今回も
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
またお勉強したら
こちらに共有しますね
takakoでした