コチラ脂肪燃焼スープ
私が使った野菜は
キャベツ🥬 玉ねぎ🧅
丸ごとセロリ 人参🥕
えのき茸🍄 カットホールトマト缶🍅
そしてアクセントに
🐥⸒鶏胸肉の挽肉🐥⸒
味付けは無添加ブイヨン
お野菜たっぷりの
脂肪燃焼スープ
脂肪燃焼スープの魅力
脂肪燃焼スープダイエットって
１週間で
腸内環境改善や
デトックスとか
代謝アップも
冷え改善とか
食欲調整など
さまざまな効果が期待でき
乱れた食生活を
整えるのにぴったり
なんですって❣️
素敵〜
ただ、私の場合
本来の脂肪燃焼スープダイエットではなく
脂肪燃焼スープを先に食べてから
タンパク質▶︎炭水化物の順で
定食スタイルで食べるので
3ヶ月間
脂肪燃焼スープを食べ続けて
緩やかに体脂肪率を5%下げる
そんな目標にしました
結果報告を
楽しみにしていてくださいね
スタートして今日で3日目の今日
夕飯メニューはコチラ
↓↓↓
自家製ポン酢で食べる ギョーザ🥟8個
しめ鯖寿司４貫
脂肪燃焼スープ
昨日の夜はコチラ
↓↓↓
カツオのたたき漬けサラダ🥗 ͛.*
マグロとイカの小巻き寿司6個
黒酢あん肉団子5個
脂肪燃焼スープ
🍋レモン白湯🍋
そして初日の夕飯はコチラ
↓↓↓
ベビーリーフとカツオのたたき刺身サラダ𓌉🥗𓇋
🥣 脂肪燃焼スープ 🥣
3日間朝と夜で
脂肪燃焼スープを先に食べてから
食事をしてます
3日間の感想を述べると
すごく消化が良い感じ
翌朝の代謝痩せに効果アリ❣️
3ヶ月後が楽しみになってきました〜
初日の翌朝がすごくて
睡眠時間5時間弱だったのに
体重が１kg近く落ちたの
朝の体脂肪率より夜は増える傾向なのに
初日の夜は体脂肪率も
朝より低くなってて
効果を目で確認できました〜♥️
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レシピが沢山載ってると思うと
早く届かないかなぁ…
と思っちゃう私です
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おデブな私にサヨナラ出来ました
それではまた書きますね
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最後まで読んでくださって
ありがとうございました
takako