痩せたり太ったり

昨日は忙しかった
朝83キロになり、夜85キロだった

朝
スープ
コーヒー

昼ごはん
チーズカレーライス

アーモンドオーレ
ワッフル

夜
焼飯

サラダ
餃子スープ
豚肉の生姜焼き

おはぎ
カラムーチョ

(＾-＾)ノ~~